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许洛感觉身体很不舒服，今儿的体修课想请病假，可是别的课程好说，体修课请假很难，她去了校医院一趟，不仅没有拿到请假条，还被校医问的很是尴尬。
没办法，她只能重新回到操场。
可是一回到操场，她便看到了云辰。
许洛不了解入水救人要面临的危险，所以她一直觉得云辰是故意猥亵了她，再先入为主的认定“一把草”是云辰故意弄出的动静，因而更是对云辰厌恶至极。
心中厌恶，眼见了自然就烦，她真的很想上前一脚踹断云辰的命根子，以发泄自己心中的愤怒。
想归想，如果真的当众施展了“断子绝孙”脚，那可是故意伤人罪，要坐牢的。
不得已，许洛只能压抑着怒火做体修前的热身运动。
也不知道是心理因素还是其它原因，总之，许洛总觉得身体很不舒服，随便一个踢腿她都觉得有些疼，更令她难受的是，她总会不由自主的想起那根罪恶的手指。
就这样，热身运动没做几下，许洛反而觉得身体躁动起来，不是单纯的燥热，而是有一股隐隐约约的热流在盈动。
许洛自己都不知道，随着那层膜的破裂，长久以来压抑着的生理渴望已经被悄悄的释放了出来。
十分钟，仅仅修炼了十分钟，云辰便再也无法修炼下去，他的身体已经支撑到了极限。
他重重的躺倒在地，大口大口的踹着粗气。
“差一点，只差一点就可以开启丹田气海。”云辰有些颓丧。
这天地霸体诀不同于凡俗武功，它有助于人开启丹田气海，特别是第一次修炼的人，只要意志力过关，大都可以顺利的开启丹田气海，可第一次没开启成功的话，以后想要开启丹田气海的难度就成倍增加了。
开启丹田气海有无尽好处，最大的好处就是可以进行吐纳锻体法，只需静坐吐纳，以观想之法催动气息便可以到达引导术的效果。
云辰的意志力绝对过关，可是身体素质实在太差，这才导致开启丹田的事情功亏一篑。
“不行，我必须要开启丹田气海。”
云辰休息了好几分钟之后重新站了起来，他没有再修炼天地霸体决，功法这种东西不能乱练，今儿已经练到极限了，若是再强行练习的话，轻者伤及经脉，重者伤及肺腑。
他迈着步子朝着体育器材室走去。
“有30公斤的负重沙袋吗”云辰问道。
“你要30公斤的负重袋”器材管理员有些吃惊，现在学生一个比一个娇气，这学校里可是有好些年都没出现过主动加练的家伙了。
“有，这是30公斤的负重袋。”
负重袋里装满着细沙，拧在手里沉甸甸的，云辰学着其它人的动作将袋子背在背上，然后扣好紧缚扣子。
“哟云辰你这是要发愤图强啦整一个30公斤的袋子你这小身板行不行呀”
说话的是张燕，同班的女生，最喜欢说三道四，讽刺这个嘲笑那个。
张燕这么一说，其它同学这才留意到云辰身上的负重袋是30
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许洛感觉身体很不舒服，今儿的体修课想请病假，可是别的课程好说，体修课请假很难，她去了校医院一趟，不仅没有拿到请假条，还被校医问的很是尴尬。
没办法，她只能重新回到操场。
可是一回到操场，她便看到了云辰。
许洛不了解入水救人要面临的危险，所以她一直觉得云辰是故意猥亵了她，再先入为主的认定“一把草”是云辰故意弄出的动静，因而更是对云辰厌恶至极。
心中厌恶，眼见了自然就烦，她真的很想上前一脚踹断云辰的命根子，以发泄自己心中的愤怒。
想归想，如果真的当众施展了“断子绝孙”脚，那可是故意伤人罪，要坐牢的。
不得已，许洛只能压抑着怒火做体修前的热身运动。
也不知道是心理因素还是其它原因，总之，许洛总觉得身体很不舒服，随便一个踢腿她都觉得有些疼，更令她难受的是，她总会不由自主的想起那根罪恶的手指。
就这样，热身运动没做几下，许洛反而觉得身体躁动起来，不是单纯的燥热，而是有一股隐隐约约的热流在盈动。
许洛自己都不知道，随着那层膜的破裂，长久以来压抑着的生理渴望已经被悄悄的释放了出来。
十分钟，仅仅修炼了十分钟，云辰便再也无法修炼下去，他的身体已经支撑到了极限。
他重重的躺倒在地，大口大口的踹着粗气。
“差一点，只差一点就可以开启丹田气海。”云辰有些颓丧。
这天地霸体诀不同于凡俗武功，它有助于人开启丹田气海，特别是第一次修炼的人，只要意志力过关，大都可以顺利的开启丹田气海，可第一次没开启成功的话，以后想要开启丹田气海的难度就成倍增加了。
开启丹田气海有无尽好处，最大的好处就是可以进行吐纳锻体法，只需静坐吐纳，以观想之法催动气息便可以到达引导术的效果。
云辰的意志力绝对过关，可是身体素质实在太差，这才导致开启丹田的事情功亏一篑。
“不行，我必须要开启丹田气海。”
云辰休息了好几分钟之后重新站了起来，他没有再修炼天地霸体决，功法这种东西不能乱练，今儿已经练到极限了，若是再强行练习的话，轻者伤及经脉，重者伤及肺腑。
他迈着步子朝着体育器材室走去。
“有30公斤的负重沙袋吗”云辰问道。
“你要30公斤的负重袋”器材管理员有些吃惊，现在学生一个比一个娇气，这学校里可是有好些年都没出现过主动加练的家伙了。
“有，这是30公斤的负重袋。”
负重袋里装满着细沙，拧在手里沉甸甸的，云辰学着其它人的动作将袋子背在背上，然后扣好紧缚扣子。
“哟云辰你这是要发愤图强啦整一个30公斤的袋子你这小身板行不行呀”
说话的是张燕，同班的女生，最喜欢说三道四，讽刺这个嘲笑那个。
张燕这么一说，其它同学这才留意到云辰身上的负重袋是30
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